पतंजलि का तीन दिवसीय योग शिविर

मण्डला। नगर स्थित श्रीराम मंदिर पड़ाव में तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है पतंजलि योग समिति वरिष्ठ योग शिक्षक सुनील बाली ने बताया कि योग शिविर का आयोजन 13 से 15 नवंबर किया गया है योग शिविर का शुभारंभ 13 नवम्बर को प्रात: 6:00 किया गया यहां विभिन्न बीमारियों रोग से संबंधित जानकारी योग के माध्यम से दी जा रही है शरीर को स्वास्थ्य एवं बेहतर कैसे बनाएं इस पर योग शिविर आयोजित किया गया है। योग करने से ब्लड शुगर का लेवल घटता है और ये बैड कोलेस्ट्रोल को भी कम करता है। डायबिटीज रोगियों के लिए योग बेहद फायदेमंद है। कुछ अध्यनों में पाया गया है कि कुछ योगासनो और मैडिटेशन के द्वारा आर्थराइटिस, बैक पेन आदि दर्द में काफी सुधार होता है और दवा की भी फिर जरुरत कम होने लगती है। योग करने से शरीर का मोटापा भी कम होता है पतंजलि योग समिति ने वरिष्ठजन, युवा वर्ग एवं महिलाएं से आग्रह किया है कि अधिक से अधिक होकर शरीर को स्वास्थ्य रखें। योग के प्रथम दिवस बब्बल खरया, सुनील मिश्रा, अर्चना देशमुख, रोहित बघेल सहित अनेक नागरिक उपस्थित रहे।